摘要：
投篮中指还是食指拨球?有经验的神射手答!在线等我虽然不是神射手,但是我4年的成长过程可以做个借鉴,而且这从中的问题都经历过,并逐步克服过.最终找到了这其中所说的那些要求的内涵.首先...
投篮中指还是食指拨球?有经验的神射手答!在线等
我虽然不是神射手,但是我4年的成长过程可以做个借鉴,而且这从中的问题都经历过,并逐步克服过.最终找到了这其中所说的那些要求的内涵. 首先二级起跳投篮和定位投篮的感觉是完全不同的,可以分开练. 我觉得你主要问的是定位投篮.
在定位投篮中,其实就是一股力从脚尖发起然后传到手指,最后再把球顶出去.力量从脚传到膝盖,然后再到手臂是很重要的（只是针对定位投篮）,其实真正投篮球不是用手投的,而是用身体的一股力甩出去的,只是这股力最后传递给球时身体的着力点在手指上.而这种力正是从你一开始想要投篮时,脚尖刚一敲起时所发起的力,随着身体逐渐向上传递,到了膝盖,膝盖再发力然后是手臂,最后到指尖,投篮时,你会觉得这股力从你的脚尖一直传到你的指尖.
其实在投篮时,中指、食指、无名指都用力的,只是主要承力点在中指.你只要感觉把这股力都能释放给球就好了,不过主要撑力点肯定在中指.
左手在投篮时就是起个辅助作用,保证球不歪了就行了,你不用太担心是在正左或不是在正左.
再说二级起跳投篮,他和普通定位投篮完全两个感觉,定位投篮时你会觉得身体很柔,很自然的把球投了出去,而二级起跳投篮时身体就比较僵22,因为你需要靠腰部施很大的力来稳住上身,来确保投篮时手臂的稳定性.跳投时主要是靠腰部稳定上身,然后用手臂将球投出去的.这个就得靠练了.
求投篮最后离开球的手指?以及用哪个手指拨转球?还有离球后的手型?
投篮最后离开球的手指是中指和食指,拨球主要用到的手指就是中指和食指,其他的都是辅助指,是为了固定球在拨球时不会偏离你的拨球路线,投球手的手掌中心不要碰到球,这样托球才会拖得稳,投出手时拨球路线不会偏离,更有利于的投出去的球用手指拨球是带转还有弧度!!整个投篮手向前上方伸直,手指像孔雀头一样.加油!!多联系,总会找到感觉的,最后给你一个视频 《经典教学 Breakthrough.Sports.Swish Shooting-投篮要诀 》,对于练习投篮绝的篮球爱好者对是一个牛159的教程.好好练习,祝你成功!!
投球到底用多少个手指拨球啊?
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标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指?
234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用（乔丹123指）,也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它（指投篮手指对准篮球中心）.
一,食指和中指对准球眼;
二,中指对准;
三,食指对准;
这三种都有道理,如果你要用两根手指投篮,那么这两根手指需要均匀的放在中间;然而,如果用中指对准球中心,这样就能让手指平均得摊在球上（释:12指对应45指,平均摊开）;但是,如果你在投篮动作中把手指向篮筐伸直,自然对直篮筐的手指是食指而不是中指,最后身体结构的原因这样投会使右撇子投手的中指有点点靠右边.不论如何,球员最舒服才是最重要的,但是,当球员投篮手在球旁边时,这投篮手必须用这三种之一的方法对准球.
当然了,基础也是很重要的,你可以试试每次投篮前停下,用食指按在球的气眼上,然后再投篮. 在肘、肩、出手点在一条线上的时候,投出去的球是很正的.
这个时候如果是无名指发力出球,有两个后果:
一、、球出手就偏了.
二、、球不是规则的后旋,有可能是侧旋.
以上两点对投篮的命中率和稳定性影响是很大的. 所以...规范的动作是命中率保障的前提.
